De
bedoeling van kinderyoga is dat de kinderen op een speelse en vooral fijne en
ontspannen manier liefdevol bezig zijn met hun lichaam en geest. Een plek waar
het niet nodig is om te presteren, maar waar ze wel, samen met andere kinderen,
een rustpunt vinden in deze drukke dagen. Daarvoor is het wel heel belangrijk
dat de kinderen zich veilig en vertrouwd voelen.
Kinderyoga gaat over hoe de kinderen zelf in hun kracht staan. Hoe zij deze kunnen benutten om dingen van zichzelf en om zich heen te veranderen en beter te maken.
Samen met andere kinderen beleven ze dit yoga avontuur. Door samen oefeningen en spelletjes te doen, helpt dit een kind te ontdekken waar hun kracht zit.
Kinderyoga geeft kinderen kracht, balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, de concentratie en het zelfbewustzijn.
Naast dit, geeft het de kinderen ook vertrouwen, in zichzelf en in anderen.
Kom gerust een keer langs om te starten met kinderyoga.
Woensdag
15:00 – 16:00 uur Kinderyoga in de Hofstaete.
Voor kinderen (4-10 jaar), van ouders die bij YogaOmkar les krijgen, is het mogelijk om deze les te volgen. Deze yogales is gratis.