De 4 paden van Yoga in het kort samengevat . Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga en Karma Yoga.
lees meer
Artikelen
5 principes van Yoga
De 5 principes van Yoga in het kort. Juiste oefening, Juiste ademhaling, Juiste ontspanning, Juiste dieet en Meditatie.
lees meer
10 verschillen tussen Yoga en andere sporten
Door het beoefenen van asanas (poses) wordt het zuurstofverbruik verlaagd, terwijl het zuurstofverbruik bij de meeste andere sporten wordt verhoogd. En nog 9 andere verschillen.
lees meer